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마음의 해독제

집착을 넘어 자유로

현대 사회는 끝없는 방해와 요구로 가득 차 있습니다. 우리는 종종 과거에 대한 집착, 미래에 대한 불안, 그리고 결코 채워지지 않는 욕망의 보이지 않는 사슬에 얽매여 있는 자신을 발견합니다. <마음의 해독제: 집착에서 자유로>는 이러한 속박에서 벗어나는 길을 제시합니다. 이 책은 깊이 있는 통찰과 실천적인 지혜를 통해 내면의 평온함과 진정한 자유를 찾는 여정을 안내합니다. 삶의 무거운 짐을 내려놓고 마음챙김, 그리고 지속적인 행복을 누리도록 초대하는 이 책은 단순한 독서 이상의 경험을 선사하며, 자유로운 삶을 향한 로드맵이 되어 줄 것입니다.
현대 사회는 끝없는 방해와 요구로 가득 차 있습니다. 우리는 종종 과거에 대한 집착, 미래에 대한 불안, 그리고 결코 채워지지 않는 욕망의 보이지 않는 사슬에 얽매여 있는 자신을 발견합니다. <마음의 해독제: 집착에서 자유로>는 이러한 속박에서 벗어나는 길을 제시합니다. 이 책은 깊이 있는 통찰과 실천적인 지혜를 통해 내면의 평온함과 진정한 자유를 찾는 여정을 안내합니다. 삶의 무거운 짐을 내려놓고 마음챙김, 그리고 지속적인 행복을 누리도록 초대하는 이 책은 단순한 독서 이상의 경험을 선사하며, 자유로운 삶을 향한 로드맵이 되어 줄 것입니다.
어린 시절부터 30년간 합기도를 수련하며 인체에 대한 깊은 관심을 키워온 저자는, 어머니의 질병을 계기로 심천사혈요법을 접하게 되었습니다. 인체의 이치를 깊이 탐구하던 중, 심천 박남희 선생님의 심천생리학에 매료되어 '심천의학가이드 戒盈'이라는 이름으로 온라인 활동을 이어왔습니다.
심천생리학 연구의 깊이를 더하기 위해 대전대학교 보건의료대학원에서 대체의학 석사 학위를, 원광대학교 한의학전문대학원에서 한의학 박사 학위를 취득한 후, 현재는 심천의학연구소에서 심천생리학의 발전을 위해서 20여 년간 다양한 연구와 보급 활동을 하고 있습니다.

이 책은 저자가 삶 속에서 선택하고 경험한 지혜를 담아, 물질적 풍요 속에서도 진정한 행복과 자유를 찾고자 하는 모든 이들에게 마음 치유의 안내서가 되기를 바랍니다. 저자의 경험이 이 책을 통해 독자들에게 작은 희망의 씨앗이 되길 기대합니다.

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